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Einführung: Resilienz in der Schule – Aufgabe und Chance

Resilienz bedeutet, die innere Widerstandskraft zu stärken, um den vielfältigen Anforderungen des Lehrer:innenberufs mit Zuversicht und Gelassenheit zu begegnen. Der Leitfaden zeigt, wie Lehrpersonen Belastungen besser verstehen, eigene Ressourcen aktivieren und resilienzfördernde Gewohnheiten entwickeln können. Lehrpersonen erhalten konkrete Impulse zur Selbstreflexion und lernen, Resilienz als professionelle Grundhaltung zu leben – für mehr Energie, Freude und Gesundheit im Schulalltag.

Autor/Autorin: Annika Grimm

Autor/Autorin: Annika Grimm

Annika Grimm

Dr. med. Annika Grimm ist allgemeinmedizinisch tätige Ärztin. Ein wichtiger Bereich ihrer beruflichen Tätigkeit ist die Stärkung der Resilienz im (Berufs-)Alltag sowie der Aufbau von Achtsamkeitsüberzeugungen und -kompetenz bei Belastungssituationen.

Umfang/Länge: 38 Seiten

Aus: Resilienz stärken – gesund bleiben als Lehrkraft

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