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In dieser Audiodatei wird eine Entspannungsübung der Technik Embodied Stress Management (EMS) besprochen. Mit einfachen kurzen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen werden beim EMS Micromoves trainiert, die jederzeit und überall diskret praktiziert werden können. Die Übung dauert knapp 12 Minuten.

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Eine Reportage zum Thema Schwimmen als Podcast.

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In dieser Audiodatei wird eine Übung von Embodied Stress Management besprochen. Die Übung wird im Liegen durchgeführt und dauert knapp 9 Minuten.

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Schüler:innen führen ein Interview mit einem Arzt für einen Podcast.

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Diese Audiodatei enthält eine knapp 12-minütige Embodied Stress-Management-Übung zum Thema der lebendige Bauch.

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Was macht eine Freundschaft aus, was gefährdet sie? Schülerinnen stellen ihre Top 10 in diesem Podcast vor.

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Eine gut 15-minütige gesprochene Embodied-Stress-Management-Übung zum Thema Nacken.

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Schüler:innen verraten in diesem Podcast ihre Lieblingsplätze in Stuttgart.

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In dieser Embodied-Stress-Management-Übung werden die Füsse in den Fokus gerückt. Die Audiodatei dauert knapp 10 Minuten.

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Schüler:innen-Podcast mit einer Umfrage zum Thema Kinderzeitung

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In dieser Entspannungsübung von Embodied Stress Managemen (EMS) geht es um den Körperteil Zunge. Die Audiodatei dauert knapp 14 Minuten.

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Podcast von Schüler:innen mit einer Umfrage zu Nutella / Kakao

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In dieser Embodied-Stress-Management-Übung geht es um die Augen. Die Audiodatei hat eine Länge von knapp 14 Minuten.

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Schüler:innen-Podcast mit einer Umfrage zum Thema Taschengeld.

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In dieser Embodied-Stress-Management-Übung geht es um die Bewegung des individuellen Kraftzentrums. Die Audiodatei hat eine Länge von fast 18 Minuten.

Umfang/Länge: 18 Minuten

Fächer: Fächerübergreifend / Fächerverbindend

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In dieser Embodied-Stress-Management-Übung geht es um die Beruhigung durch den Einsatz von Fingerspitzen. Die Audiodatei hat eine Länge von knapp 9 Minuten.

Umfang/Länge: 9 Minuten

Fächer: Fächerübergreifend / Fächerverbindend

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Ein Podcast mit einem Allgemeinwissen-Quiz erstellt von Schülerinnen und Schülern.

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Eine Anti-Stress Übung, die Ihnen hilft, Ihre Konzentration zurück zu erlangen und für Gelassenheit sorgt.

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Ein Podcast einer Schülerin, in dem Filmzitate mit Google Translate übersetzt wurden.

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Audiodatei zu Übung 7: Die Quallenhand

Podcast-Beispiel: Reportage Schwimmen

Audiodatei zu Übung 0: Ein Blick nach innen

Podcast-Beispiel: Interview Arzt

Audiodatei zu Übung 5: Der lebendige Bauch

Podcast-Beispiel: Freundschaft Top 10

Audiodatei zu Übung 3: Der wendige Nacken

Podcast-Beispiel: Stuttgarter Lieblingsplätze

Audiodatei zu Übung 8: Das Pendel auf den Füßen

Podcast-Beispiel: Umfrage Kinderzeitung

Audiodatei zu Übung 4: Die neugierige Zunge

Podcast-Beispiel: Umfrage Nutella / Kakao

Audiodatei zu Übung 6: Die freien Augen

Podcast-Beispiel: Umfrage Taschengeld

Audiodatei zu Übung 2: Das Becken tanzt mit dem Kopf

Audiodatei zu Übung 1: Leuchtturm-Hand

Podcast-Beispiel: Allgemeinwissen-Quiz

Audiodatei zu Übung 9: Augen im Rücken

Podcast-Beispiel: Filmzitate Übersetzungen