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…Schule) und das Online-Format »Achtsame 8 Wochen«. Vera Kaltwasser Vera Kaltwasser Vera Kaltwasser ist Autorin, Oberstudienrätin und in der staatlichen Lehrerfortbildung tätig. Sie verfügt über Ausbildungen in MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) (USA),…

…«Achtsamkeit als Schlüssel für Regeneration und Resilienz» von Vera Kaltwasser Achtsamkeit fördert die innere Ausgeglichenheit und stärkt die Fähigkeit, Belastungen im Schulalltag zu regulieren. Heft 4 unserer Reihe zur Gesundheitsförderung…